腹式呼吸，吸氣時，腹部增大；呼氣時，腹部縮小；使呼氣時間為吸氣時間3倍(至少2倍)。 1.可增加呼氣時氣管內壓，↑呼吸道阻力，延長呼吸道正壓→預防小支氣管萎縮及塌陷。 2.讓病人能控制呼吸減少恐慌、訓練呼吸輔助肌。 3.↑吐氣時間→↓呼吸速率，增加CO2排出→。
蟬科 （学名： Cicadidae）是 蟬總科 下的一 科，其下 物種 通稱為 蟬，其特色為雄蟲腹胸交界處有發聲器，收縮振動而產生很大的鳴叫聲，雌蟲則無此器官；成蟲與 若蟲 均頭寬大於胸寬，且具兩突出的複眼，均吸食植物汁液為生，惟若蟲於地下挖洞穴居，成熟後爬上樹幹羽化，成蟲四翅薄而多為透明。 因其鳴叫聲。 See more
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11月22日 （じゅういちがつにじゅうににち）は、 グレゴリオ暦 で年始から326日目（閏年 では327日目）にあたり、年末まであと39日ある。 できごと. 498年 - 第51代 ローマ教皇 シンマクス が即位。 1220年 - フリードリヒ2世 が 神聖ローマ皇帝 に即位。 1497年 - ヴァスコ・ダ・ガマ が第一次航海で 喜望峰 に到。 See more
攝影師葛雷格．克雷赫爾（Greg Krehel）用縮時攝影拍下了15 種仙人球屬（Echinopsis）仙人掌開花的過程。這些仙人球花在一夜之間開花，而且花期只有 ...
所以五行對應的五色構成了顏色所需要的三種要素，也是萬千色彩的基本組成。在物理層面上，五色是顏色之母，所有顏色皆可由五色衍生。 2、五色與五行本質. 木-青、火-赤、金-白、水-黑、土-黃的對應關係其實是五行本。
大宗師: 夫道，有情有信，無為無形；可傳而不可受，可得而不可見；自本自根，未有天地，自古以固存；神鬼神帝，生天生地；在太極之先而不為高，在六極之下而不為深；先天地生而不為久，長於上古而不為老。. 豨韋氏得之，以挈天地；伏犧氏得之，以襲 ...
鼻中隔（Nasal septum）把人類鼻內分成兩半，形成兩個鼻孔。鼻中隔由篩骨，犁骨和四方形的軟骨組成。 鼻中隔一般為處在鼻內中央位置，但由於天生或者後天外傷可能導致鼻中隔偏曲，堵塞空氣正常經過鼻孔，一般不影響生活，但嚴重時可導致用鼻呼吸困難，經常流鼻血，和反覆炎症，需用手術治療。 See more
按摩腹結穴用雙手中指指腹按揉腹結穴並做環狀運動，每次3分鐘，每日2次。 對於緩解腹痛、胃痛、便秘等有保健功效。 主治病症：腹痛、胃痛、脹痛、泄瀉、便秘、痢疾、繞臍痛、消化不良、痢疾、胃潰瘍、胃痙攣、胃酸過多或減少、消化不良、腸出血。 腹結穴配伍穴道為搭配 氣海穴 。
聖嚴法師承繼曹洞宗與臨濟宗兩個法脈，自1990年代起，將默照的修行過程重新梳理，並建立簡要分明的次第，希望這個教法能更容易為現代人理解運用，並再次復興。 Ver mais
內外呼吸系統重點 - 蟬飛到身上 -
